Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2023
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 64,42g | Prot: 52,76g | Karb: 208,19g.
Makan Pagi: Alesto Datteln, Milch 1,5%, Kaffee (Espresso). Makan Siang: Nussschnecke, Real Hausbäckerei Rosinenschnecke, Erdbeeren, Lidl Gurke, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Avocado, Semmel, Spiegelei ohne Fett, Frischkäse Light. Makan Malam: Milbona Naturjoghurt, Gartenkrone Kichererbsen, Weißkohl, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Erdbeeren. Camilan/Lainnya: Wassermelone, Cappuccino, Granatapfel, Elstar. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatev776.
|