Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2023
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 34,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1012 kkal
|
Lemak: 46,78g | Prot: 81,16g | Karb: 77,20g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. Makan Siang: Яйцо, Сыр Российский, Брокколи с Яйцом, Форель на Гриле. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Щербет. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deepsyred
|