Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2023
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
695 kkal
|
Lemak: 41,53g | Prot: 42,22g | Karb: 36,25g.
Makan Pagi: 口福不淺 有機雙麻派, 水煮蛋. Makan Siang: iseLect 香菇雞湯, 雞胸肉, 炸薯條. Makan Malam: 水煮蛋, 7-11 優格蔬菜棒沙拉, 石安牧場 剝皮辣椒茶碗蒸. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9010813
|