Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2023
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1994 kkal
|
Lemak: 58,92g | Prot: 139,52g | Karb: 235,81g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Курага, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья, Абрикосы, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Яичный Белок, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. Makan Siang: Мистраль Рис Басмати Отварной, Green Ray Фасоль Белая Сливочная без Сахара, Жареная или Запеченная Курица, Яблоко, Абрикос. Makan Malam: Myprotein Impact Whey Protein Blueberry, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Топинамбуром, ВкусВилл Булочки Бриошь, Momo Арахисово-Кокосовая Паста. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summergerl
|