Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2023
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 37,41g | Prot: 72,19g | Karb: 159,47g.
Makan Pagi: Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофеее с Сахаром и Молоком . Makan Siang: Рот Фронт Батончики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Макароны Отварные, Heinz Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индилайт Ветчина, Кофеее с Сахаром и Молоком , Капуста Жареная, Нектарины. Camilan/Lainnya: Черешня, Кофеее с Сахаром и Молоком . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|