|
Не ищи опору в людях - это костыль, который окружающие со всей решительностью готовы выбить у вас из рук, прямо с разбегу с ноги, больно...
Расти опору в себе, взращивай свой стержень и тогда не нужно будет искать костыль извне!!!
А то, привыкла, всем укреплять их опоры, холить их, и лелеять, забывая о себе, со скрытой надеждой когда-то воспользоваться их опорой.
Но никто не готов быть чьей-то опорой, никто этого не заказывал, а ты причиняешь им добро, тебе больше всех нужно, а потом страдаешь из за выбитого костыля из рук.
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2130 kkal
|
Lemak: 83,97g | Prot: 82,62g | Karb: 268,19g.
Makan Pagi: Пицца с Ветчиной и Грибами, Дикси Крекер Рыбки, Индилайт Сосиски Грандос, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Абрикос, Командор Хлеб Бородинский Нарезка, Магнит Сыр Адыгейский , Благодарушка Каша Овсяная с Абрикосом. Makan Siang: Командор Хлеб Бородинский Нарезка, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Мистраль Гречка Отварная, Абрикос. Makan Malam: Telepizza Пицца Домашняя, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|