|
Что-то эта неделя не задалась -аппетит повышенный, дефицита не получается уже 4 день.
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 67,17g | Prot: 82,00g | Karb: 167,04g.
Makan Pagi: Восточная Фантазия Лукум Фруктовый. Makan Siang: Булко Сушки Малютка Глазированные, Простоквашино Топлёное Лакомство. Makan Malam: Яйцо, Calve Соус Тартар, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Camilan/Lainnya: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Летний День Молоко 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|