Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2023
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1841 kkal
|
Lemak: 52,64g | Prot: 103,62g | Karb: 169,21g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Эконива Молоко 3,2%, Клубника, Молочный Городок Йогурт без Добавок 3,2%, Лебедянь Творог Обезжиренный. Makan Siang: Пиканта Аджика Домашняя, Заготовка Лечо из Кабачков #, Клубника, Компот#, Ржаной Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мангольд, Говяжий Бульон, Петрушка, Морковь, Укроп, Свекла Вареная, Помидоры. Makan Malam: Соусом Песто, Ашан Мороженое Пломбир Шоколадный с Кусочками Шоколада, Клубника, Vici Креветки Очищенные Варёно-Мороженые, Villa Krim Вино Сухое Белое, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Bonduelle Кукуруза, Укроп, Зеленый Лук, Салат, Огурец (с Кожурой), Эконива Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Самокат Имбирное Печенье, Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sun01011
|