Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2023
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1882 kkal
|
Lemak: 31,00g | Prot: 227,19g | Karb: 184,68g.
Makan Pagi: Сырники, Черника, Малина, Пятерочка Персик, Петелинка Перепелиное Яйцо, Окское Яичный Белок, Златна Нива Овесени Трици, Магнит Ячневая Крупа, Сухие Семена Чиа, Эко Геркулес. Setelah Sarapan: Ведраре Извара. Makan Siang: Пятерочка Персик, Булгур, Fine Food Филе Тунца. Sebelum Makan Malam: Булгур, Fine Food Филе Тунца. Makan Malam: Черника, Ведраре Извара, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|