Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2018
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 73,61g | Prot: 82,57g | Karb: 156,10g.
Makan Pagi: Банан, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Эритрит, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Яблоко, Апельсин, Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Сыробогатов Плавленый Сыр, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омлет или Яичница, Kamis Корица Молотая, Яблоки Фуджи, Веселый Молочник Кефир 1%. lagi...
|
|
2646 kkal
|
Latihan:
Табата - 23 menit, Istirahat - 18 jam dan 37 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisiabelova
|