Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2023
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1664 kkal
|
Lemak: 69,48g | Prot: 163,64g | Karb: 91,20g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Окей Хлеб Ржаной с Чесноком, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Camilan/Lainnya: Tree Of Life Life Isolate, Жимолость. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|