Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2787 kkal
|
Lemak: 85,14g | Prot: 94,29g | Karb: 372,61g.
Makan Pagi: Клубника, Абрикос, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Тимоша Козинак Микс, Перловка Отварная, Polar Треугольники Тресковые, Олейна Подсолнечное Масло . Makan Siang: Хлебнаш Батон Вкусный , Рот Фронт Батончики, Щедрая Тыковка Семечки Тыквенные Очищенные Жареные Соленые, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Polar Треугольники Тресковые, Олейна Подсолнечное Масло, Перловка Отварная. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Капуста Белокочанная, Тайм Суп с Курицей, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Банан, Русский Холод Мороженое Лакомка, Золотой Стандарт Пломбир Фисташковый. Camilan/Lainnya: Моя Цена Крабовые Палочки, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Жигули Пиво Барное, Сухие Жареные Орехи Кешью, Джемы и Варенья. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|