Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2021
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1829 kkal
|
Lemak: 56,85g | Prot: 101,71g | Karb: 227,22g.
Makan Pagi: Café com Açúcar. Makan Siang: Banana da Terra, Feijão Carioca Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Macarrão, Arroz Parboilizado Cozido. Makan Malam: Macarrão, Bisteca de Porco Grelhada, Ovo Cozido, Bolo de Arroz. Camilan/Lainnya: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Caseiro. lagi...
|
|
2453 kkal
|
Latihan:
caminhada - 1 jam dan 24 menit, Istirahat - 14 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bhyabarros
|