|
Aaaach fuck man 🙄 wäre ja auch zu schön gewesen wenn es jetzt kontinuierlich runter geht… 🤷🏼♀️ aber weiter gehts 💪🏼
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 75,74g | Prot: 109,11g | Karb: 107,86g.
Makan Pagi: Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Harry Eiweißbrot, Ja! Latte Macchiato. Makan Malam: Kühne Aceto Balsamico di Modena, Rapsöl, Gekochtes Ei, Kaufland Mozarella Light, Followfish Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Aldi Feldsalat. Camilan/Lainnya: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), HEJ Nutrition Natural Bite Dark Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stephie3105
|