Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2023
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 55,53g | Prot: 81,26g | Karb: 200,91g.
Makan Pagi: Milka Шоколад, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Ферма Молоко 2,5%. Makan Siang: Сильпо Апельсин, АТБ Инжирный Персик, Абрикос, Черешня Черешня, Помидоры, Ilona Лаваш Армянский, Mlekovita Сыр Маздамер. Makan Malam: Milka Шоколад, АТБ Инжирный Персик, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina@_@
|