Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2023
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 62,20g | Prot: 56,20g | Karb: 201,87g.
Makan Pagi: АТБ Инжирный Персик, Mlekovita Сыр Маздамер, Ilona Лаваш Армянский, Помидоры, Milka Шоколад, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Ферма Молоко 2,5%. Makan Siang: Milka Шоколад, АТБ Инжирный Персик, Шпинат, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Barilla Spaghetti N.5. Makan Malam: Торт Наполеон. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina@_@
|