Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2224 kkal
|
Lemak: 44,50g | Prot: 107,08g | Karb: 364,21g.
Makan Pagi: Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Arla Lactose Free Cream Cheese, Farm Boy Cheese, Farm Boy Brown Bread 🍞, Черешня, Deli Classic Montreal Old Style Smoked Beef , Mehadrin Dates, Ярмарка Манная Крупа, Kirkland Signature Pitted Prunes, Изюм, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Breeze. Makan Siang: Помидоры, Farm Boy Cheese, Deli Classic Montreal Old Style Smoked Beef, Зеленый Перец, Tamam Tahini, Приготовленные Баклажаны, Cedar Roasted Red Peppers 🌶️, Diem-GP Ajvar, Maille Moutarde de Dijon, Mc Markouk Лаваш. Makan Malam: Farm Boy Brown Bread 🍞, Гранат, Green Giant Sweetlet Peas, Green Giant Niblets Corn, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Оливковое Масло, Помидоры, Редис, Зеленый Перец, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water. Camilan/Lainnya: Farm Boy Belgian Bread, Красное Яблоко, Гранат, Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Mehadrin Dates, Лосось. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|