Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2023
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 107,15g | Prot: 75,38g | Karb: 123,21g.
Makan Pagi: Орега́но, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Iberica Маслины без Косточки, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Руккола, Pietro Coricelli Уксус Бальзамический. Makan Malam: Iberica Маслины без Косточки, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Сыр Гауда, Олейна Масло Растительное , Кабачок. Camilan/Lainnya: Дело в Сливках Мороженое Пломбир Фисташка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Банан, Магнит Киви, Любятово Печенье Мария Традиционное. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|