Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 83,91g | Prot: 145,59g | Karb: 69,58g.
Makan Pagi: 早安美芝城 花生厚片, 荷包蛋, 惡名昭彰 濃縮乳清。奶茶, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. Makan Siang: 酪梨, 全聯 鮭魚. Makan Malam: 惡名昭彰 濃縮乳清。奶茶, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|