Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2023
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
646 kkal
|
Lemak: 16,50g | Prot: 34,06g | Karb: 83,57g.
Makan Pagi: Rigoni di Asiago Nocciolata, Sunny Via Sirop d'agave, Oeuf, Auchan Bio Flocons d'avoine Bio, Auchan Pépites de Chocolat, Auchan Fromage Blanc 0%. Makan Siang: Activia Saveur Vanille, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four, Picard Purée de Potiron. Makan Malam: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Pâturages Petit Suisse 3,6%, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four, Auchan Gnocchi à Poêler, Concombre (Pelé), Auchan Crème Fraîche Épaisse 4%. lagi...
|
|
1513 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 45 menit, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandyreyy
|