Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2023
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1082 kkal
|
Lemak: 38,09g | Prot: 113,79g | Karb: 74,11g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сгущенка Обезжиренная, Сырники из Обезжиренного Творога, Кофе, Кофе с Молоком. Makan Siang: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Маслины, ВкусВилл Филе Грудки Цыпленка-Бройлера Халяль, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Кофе с Молоком, Mote Протеиновый Коктейль Фраппе, Parmalat Молоко 3,5%, Маслины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Премудрая Василиса
|