Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2574 kkal
|
Lemak: 118,41g | Prot: 144,87g | Karb: 249,50g.
Makan Pagi: Avocado, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Good Milk Active Drink, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Makan Siang: Blütenhonig, Tee, Myprotein Peanutbutter, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Good Milk Active Drink, Walnusskerne, Mandeln, Süßkirschen, Erdnüsse, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Malam: Knorr Waldpilz Cremesuppe, Kartoffeln, Butter, Sellerie, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Camilan/Lainnya: Wasser. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|