Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2023
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 52,72g | Prot: 61,87g | Karb: 162,08g.
Makan Pagi: Kraft Natural Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Egg White, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Ore-Ida Diced Hash Brown Potatoes. Makan Siang: Voortman Sugar Free Chocolate Wafer Cookies, Dietz & Watson Honey BBQ Breast of Chicken, Sensible Portions Garden Veggie Puffs Sour Cream & Onion, Land O'lakes Low Sodium American Cheese, Perfection Deli Mini Sub Buns. Makan Malam: Barilla Whole Grain Spaghetti. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan whocares2017
|