Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2023
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 70,05g | Prot: 65,12g | Karb: 138,71g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Zero Сироп Ваниль, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Борщ с Говядиной, Жокей Кофе, Alpro Vanilla Plombir. Makan Siang: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Be True Смузи Клубника-Банан, ВкусВилл Оливье с Курицей. Makan Malam: Пицца Домашняя. Camilan/Lainnya: Bombbar Muesli Strawberry & Almond. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stnd_ash
|