Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2023
|
120,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1515 kkal
|
Lemak: 67,18g | Prot: 101,95g | Karb: 120,05g.
Makan Siang: AH Tortilla Wraps (40g), Melkan Roomboter Ongezouten, Spinazie. Makan Malam: Sarma, Jumbo Koolhydraatarme Bollen, Melkan Roomboter Ongezouten, Spinazie. Camilan/Lainnya: Whey Protein Chocolate, AH Halfvolle Yoghurt Mild, AH Watermeloen Gesneden, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Bodylab Eat Clean Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f@tm@n voor @ltijd
|