Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2023
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2078 kkal
|
Lemak: 76,85g | Prot: 112,16g | Karb: 188,50g.
Makan Pagi: ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы, Линия Здорового Питания Семена Льна , Сушеные Семена Тыквы, Огурец (с Кожурой), Антон Палыч Сыр, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Листья Салата, Саламатов Хлеб Финский с Клюквой и Тмином, Саламатов Хлеб Ржаной Русский Заварной, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Nescafe Dolce Gusto Americano, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%. Makan Siang: Красные Вишни, Банан, Клубника, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Makan Malam: Малина, Красные Вишни, Смородина Красная, Черная Смородина, Шашлык из Свинины, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Шато Тамань Вино Розовое Полусухое, Белая Дача Зелень, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ELENA _ 71
|