Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2023
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 78,14g | Prot: 68,98g | Karb: 125,72g.
Makan Pagi: Самокат Дениш с Клубникой, Голубикой и Ягодной Начинкой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белая Дача Салат Тоскана, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Маркет Перекресток Сыр Лёгкий, Каравай Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Protein Rex Raspberry Jazz, Sacla Вяленые Помидоры, Волжанин Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Маркет Перекресток Сыр Моцарелла, Globus Томаты Черри , Авокадо Авокадо Хасс, Белая Дача Салат Тоскана. Makan Malam: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Camilan/Lainnya: Фрукт Сити Фруктовая Пастила Ямми. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|