|
si scende ....
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 30,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 64,14g | Prot: 113,57g | Karb: 113,56g.
Makan Pagi: Gullón Cuor di Cereale Avena e Frutti Rossi, Caffè Espresso, Milkpro Crema Dessert al Cacao. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Cetriolo (senza Buccia), Pane di Semola. Makan Malam: Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Dal Salumiere Ventricina Piccante, Dal Salumiere Speck Affettato , Pane di Semola, I Gustaioli Funghi Champignon Trifolati. Camilan/Lainnya: Esselunga Pesca Noce, Puertosol Nettare 12 Frutti Multivitaminico, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Dal Salumiere Salame Napoli, Cioco Chicchi di Caffè Tostato Ricoperti di Cioccolato Fondente. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricristallina
|