Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2023
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2184 kkal
|
Lemak: 47,99g | Prot: 216,39g | Karb: 208,49g.
Makan Pagi: Hipp Reisbrei, Eiklar. Makan Siang: Ja! Butter-Toastbrot, TiP Sandwich Toast, Milbona Gratinkäse Leicht, Dulano Rohschinken. Makan Malam: Olivenöl, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Schweinefilet. Camilan/Lainnya: Milbona High Protein Pudding Vanille. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|