Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1684 kkal
|
Lemak: 75,26g | Prot: 117,06g | Karb: 112,21g.
Makan Pagi: Witte Champignons (Geroerbakt), Delhaize Speck Alto Adige, Omelet. Makan Siang: Vandemoortele Yogorette, Appels (zonder Schil), Avocado, Delhaize Zaden Mix, Komkommer (met Schil), Le Larry Ambachtelijke Geitenkaas met Spek, Gemengde Sla. Makan Malam: Garnalen Loempia, Edamame, Nigiri Zalm, Tonijn Sashimi, Zalm Sashimi, Misosoep. Camilan/Lainnya: Gin, Schweppes Indian Tonic, Cashewnoten. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tangertine
|