Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2023
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 80,57g | Prot: 61,28g | Karb: 142,26g.
Makan Pagi: Yoplait Skyr Vanille, Huile d'Olive, Tomates, Pain Blanc Grillé. Makan Siang: Kikkoman Sauce Soja à Teneur Réduite en Sel, Houmous, Nectarines, Tomates, Carrefour Maïs Doux, Omelette poivrons oignons. Makan Malam: Biothentic Noix de Cajou, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Omelette poivrons oignons. Camilan/Lainnya: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Banane, Wasa Complet. lagi...
|
|
1958 kkal
|
Latihan:
Jogging 🏃🏻♀️ - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julieta3512
|