Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2023
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 59,09g | Prot: 60,29g | Karb: 195,04g.
Makan Pagi: Sveza Сыр Творожный Сливочный , Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Каша Пшенная на Молоке, Магнит Банан. Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная, Лапша. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Троекурово Тефтели Куриные, Помидорка Томатная Паста, Слобода Майонез. Camilan/Lainnya: 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Черешня, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Славица Чистый Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|