Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2023
|
109,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 49,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2450 kkal
|
Lemak: 140,87g | Prot: 155,72g | Karb: 142,28g.
Makan Pagi: Вот Такие Пироги Пирог с Ревенем, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 20%, Творог 5%. Makan Siang: Белый Хлеб, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Makan Malam: Помидоры, Шашлык из Свинины. Camilan/Lainnya: Черешня. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Людмила Кулакова
|