Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2023
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 74,13g | Prot: 93,99g | Karb: 145,11g.
Makan Pagi: Arla Сыр Натура Light, Рок Скумбрия Горячего Копчения, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Haas Авокадо, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Сливочное Масло, Ашан Шампиньоны, Кабачок. Makan Siang: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Черешня. Makan Malam: Bonduelle Баклажаны Гриль , Шашлык Куриный, Кабачок Гриль, Пицца Домашняя. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|