Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2023
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2179 kkal
|
Lemak: 104,75g | Prot: 111,70g | Karb: 204,03g.
Makan Pagi: Яйцо, Рахат Зефир Бело-Розовый, Лаваш Тонкий, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%, Эмиль Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Картошка Вареная, Кофе, Булочка, Эмиль Молоко 2,5%, Форель на Пару. Makan Malam: Джинн Семечки Жареные, Оливье с Курицей, Гречка с Маслом, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Эмиль Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Кадничанская
|