Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2023
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
472 kkal
|
Lemak: 12,24g | Prot: 57,68g | Karb: 35,30g.
Makan Pagi: Сырники протеиновые. Makan Siang: Помидоры, Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Черешня. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nezabydka1981
|