Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2023
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67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1480 kkal
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Lemak: 50,17g | Prot: 75,15g | Karb: 140,58g.
Makan Pagi: Fresas, el Quijote Crema de Guayaba sin Azúcares, Serrano Jamón Serrano, Frambuesas, Hacendado Moras, Hacendado Queso Fresco Quark, Café, Prozis Mini Muffins Choco-Hazelnut, Hacendado Arándanos Enteros, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Prozis Lean Bread Chocolate Chips, Prozis Avena Integral Instantánea y Proteína Sabor Vainilla, Tulipans Keto Creamer Vainilla, Hacendado Avena Crunchy Integral. Makan Siang: Huevo Cocido, Brillante Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada, Tomates Cherry, Be Keto MCT OIL Powder Sabor Vainilla, Prozis Lean Bagel, Danone Yogur Natural. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan LCAB77
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