Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2023
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1519 kkal
|
Lemak: 69,10g | Prot: 102,16g | Karb: 126,48g.
Makan Pagi: Цельнозерновой пш хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Российский 50%, Сарепта Масло Горчичное, Брокколи, Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Увелка Перловка, Коноплянка Масло Рыжиковое Нерафинированное, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль. Makan Malam: Цельнозерновой пш хлеб, Котлеты из кальмара, Коноплянка Масло Рыжиковое Нерафинированное, Орехи Кешью, Киноа, Тыквенные Семечки, Капуста Белокочанная. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vssesvyazano
|