Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2023
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1746 kkal
|
Lemak: 87,51g | Prot: 102,71g | Karb: 136,86g.
Makan Pagi: Окей Кекс, Сметана, Талицкий Молочный Завод Творог 9%, Окей Блины с Творогом, Лаваш. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Холодец, Индилайт Голень Индейки, Капуста Тушеная. Makan Malam: Мёд, Сметана, Талицкий Молочный Завод Творог 9%, Дальпико Терпуг Курильский, Терпуг. Camilan/Lainnya: Raw To Go Sweet Бисквит с Соленой Карамелью, Оливковое Масло, Семга Слабосоленая, Хлеб, Ironman 32 Protein Bar Cherry, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lliuboff
|