Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2023
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 44,48g | Prot: 87,44g | Karb: 107,77g.
Makan Pagi: Bombbar Topping Сгущенка, ISKA Оливки без Косточек, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливы, Черешня, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Ирмень Творог 5%. Makan Siang: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Ирмень Сметана 15%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Белая Дача Смесь из Свежих Листовых Овощей Вива, Помидоры. Makan Malam: Jameson Виски. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzkina86
|