Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2023
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2716 kkal
|
Lemak: 88,21g | Prot: 96,99g | Karb: 389,90g.
Makan Pagi: 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司球, Costco 義大利老麵恰巴提尼, 里仁 黑芝麻粉, 酪梨, zespri 綠奇異果, 水煮蛋, 母傳 原味優格. Makan Siang: 立家 湖州鮮肉粽. Makan Malam: 味王 咖哩雞肉, 石二鍋 白飯. Camilan/Lainnya: 全聯 愛文芒果. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|