Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2023
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2649 kkal
|
Lemak: 59,58g | Prot: 84,28g | Karb: 300,95g.
Makan Pagi: Helga's Mixed Grain Bread, Coffee with Skim Milk, Peanut Butter, Cottee's Raspberry Jam, Yakult Yakult Lite, Water. Makan Siang: Coffee (Brewed From Grounds), Pepsi Pepsi Max, Woolworths Pea & Ham Soup. Makan Malam: Banh Mi. Camilan/Lainnya: Peckish Original Rice Crackers, Vanilla Ice Creams , Nanna's Apple Crumble, Champagne, Pepsi Pepsi Max, Vodka, Poppadoms, Tangerines (Mandarin Oranges), Red Table Wine. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan matt j 007
|