Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2023
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1612 kkal
|
Lemak: 50,36g | Prot: 168,37g | Karb: 156,99g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Bombbar Мороженое Фисташка Пломбир, ВкусВилл Творожная Запеканка, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Молоко 1%, Голден Яблоко , Клубника, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная, Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом, Карат Сыр Домашний 4%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fedorovskaya_borovskaya
|