Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2023
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2034 kkal
|
Lemak: 84,79g | Prot: 153,92g | Karb: 159,22g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Norven Форель Слабосоленая. Makan Siang: SPAR Салат Сельдь под Шубой, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Макфа Макароны Отварные, Солянка Сборная Мясная. Makan Malam: Краски лета Лесные Грибы, Рис, Пангасиус, Сэн Сой Соевый Соус. Camilan/Lainnya: Coffee Like Латте (300мл). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azumadono
|