Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2023
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 34,78g | Prot: 73,54g | Karb: 196,19g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Pare, Ikan Mas, Nasi Putih, Risol Bihun, Good Day Mocacinno. Makan Malam: Ikan Mas, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Keripik Jagung Tortilla Ringan, Good Day Mocacinno, Goldenfil Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maryamdiant
|