Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2023
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1681 kkal
|
Lemak: 64,70g | Prot: 82,90g | Karb: 188,16g.
Makan Pagi: Магнит Киви, Energy Diet Каша Овсяная , Moja Kravica Молоко 2,8%, Якобс Якобс Латте Карамель. Makan Siang: Grekos Греческий Йогурт , Суп Куриный с Рисом. Makan Malam: Перекресток Хлеб Кукурузный, Магнит Салат Овощной . Camilan/Lainnya: Якобс Якобс Латте Карамель, Любятово Печенье Мария Традиционное, Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде, Капучино, ВкусВилл Оладьи Тыквенно-Творожные, Ehrmann Протеиновый Пудинг . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|