Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2023
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 27,67g | Prot: 62,62g | Karb: 119,34g.
Makan Pagi: Bonne Maman Confiture Fraises, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Senseo Café Classique, Casino Bio Petits Pains Grillés Froment. Makan Siang: Delisse Yaourt Nature Sucré, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Tomates Rouges, Courgette, Vinaigrette Française, Pain Complet. Makan Malam: Saint Eloi Riz Long Basmati Bio, Suzi Wan Lait de Coco, Courgette, Oignons, Poivrons Jaunes Doux, Filet de Colin d'Alaska, Crevette Cuite ou Grillée. Camilan/Lainnya: Pêches. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ☆Shyness☆
|