Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2023
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 53,90g | Prot: 39,63g | Karb: 175,11g.
Makan Pagi: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики. Makan Siang: Самокат Мармелад, ВкусВилл Плов с Курицей Порция на Двоих. Makan Malam: ВкусВилл Блины с Карамельно Банановой Начинкой . Camilan/Lainnya: Самокат Кефир 1%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Русский бисквит Мини Маффины с Клубничным Джемом, Самокат Круассан Красный Бархат с Ванильным Кремом, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Lucky Days Трюфель , Черешня. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|