Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2023
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1889 kkal
|
Lemak: 58,78g | Prot: 118,86g | Karb: 225,46g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Просто Сметана 15%, Волжский Пекарь Ролл Бездрожжевой, Помидоры, Болгарский Перец, Шампиньоны, Яйцо Куриное, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Красная Цена Какао-Порошок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Makan Siang: Ашан Шампиньоны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Мистраль Чечевица Вареная. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Клубника, Мистраль Чечевица Вареная, Перекресток Авокадо . lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ezelenkovskaya
|