Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2015
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2015:
|
1340 kkal
|
Lemak: 46,56g | Prot: 40,34g | Karb: 186,21g.
Makan Pagi: Sugar, Whole Milk, Stop and shop GIANT LONG GRAIN RICE 20#. Makan Siang: Country Crock Spreadable Butter, Whole Milk, White Potatoes (Flesh and Skin), Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Camilan/Lainnya: Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Ocean Spray Light Cran-Raspberry Juice. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sharebearz
|